会阴侧切后 产后便秘会影响侧切吗

发布时间:2018年05月24日 03:11 浏览次数:50次


  主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
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  会阴侧切后 产后便秘会影响侧切吗

  产后便秘,大便干燥,用力拉的话,可能会牵扯伤口,如果怕把伤口撑开,可以在大便的时候用手拿纸巾压着伤口处。产后天就可以拆线了,如果便秘的话可以用开塞露。产后要多,多吃菜,因为生完,出血多,体内缺水份。

  也可以在医生的指导下口服润肠通便的药物。要改变饮食习惯,多,多吃香蕉,芝麻等润肠通便的水果和燕麦,芹菜等富含膳食纤维的食物。

  

  、分析便秘的原因,调整生活方式。

  养成定时排便的习惯,有便意时需及时排便,避免抑制排便,长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。戒烟酒,避免滥用药。

  、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

  ()高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。

  ()补充水分:多饮水,建议每天饮水可在以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。

  ()供给足量族维生素及叶酸:用含族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。

  ()增加易产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。

  ()增加脂肪供给:适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有润滑肠道、通便的作用。

  、适量的运动以医疗体操为主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
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  ()医疗体操:主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

  ()快步行走和慢跑:可促进肠管蠕动,有助于解除便秘。

  ()深长的腹式呼吸:呼吸时,膈肌活动的幅度较平时增加,能促进胃肠蠕动。

  

  饮食多样化

  在做剖腹产之前,为了防止病毒细菌感染,医生往往会给孕妇注射抗生素之类的药物,从而会致使肠道内菌群存在环境的变化。所以需要保持饮食的多样化,且含有丰富的益生菌。

  调节饮食结构

  合理的饮食结构,可以有效防治便秘。多吃一些含有丰富纤维素的食物,如水果,蔬菜。但是要注意不能食用未成熟的香蕉,因为没有完全熟透的香蕉对人体的肠道会产生收敛作用,从而会加重便秘。

  适度

  生产过后要进行适度的锻炼,绝不能卧床一个月,这样容易降低新陈代谢速度,是便秘的一个诱因。产后适当运动,做些翻身活动,或者轻按腹部,在室内缓慢走动,还可以在床上做产后体操,练习缩肛运动及骨盆底部肌肉运动,使肛门部位血液回流。

  药物辅助

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  如果大便秘结,且产妇无法排出时,可以使用开塞露等,帮助产妇顺利排便。

  多喝汤水

  一些汤水营养丰富,催乳的汤水中一般含有油分,可以润滑产妇的肠道,从而促进排便。

=""(责任编辑:陈英子)